Uhrapka Bianka
okleveles pszichológus és képzésben lévő komplex integratív terapeuta

Bemutatkozás

Üdvözlöm!

Pszichológusként abban támogatom klienseimet, hogy jobban megértsék saját élethelyzetüket, és megtalálják azokat a lépéseket, amelyek a változáshoz vezethetnek.

A közös munka során figyelmet fordítunk a nehézségek feltárására, valamint azokra a belső erőforrásokra, amelyek segíthetnek a továbblépésben.

Uhrapka Bianka vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning vezető, gyászcsoportvezető, valamint képzésben lévő komplex integratív terapeuta.

Pszichológus diplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem, szakmai utamat pedig azóta is folyamatos képzésekkel és önismereti munkával gazdagítom.

Elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél az autogén tréning gyakorlatvezető módszerspecifikus képzést, valamint több gyászfeldolgozással kapcsolatos képzést is a Napfogyatkozás Egyesületnél.

Jelenleg a komplex integratív terapeuta képzést végzem a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesületnél.

Munkám során OH-kártyákkal is dolgozok, hogy a hozzám fordulók egyéni szükségleteihez igazodva, többféle módszert ötvözve kísérjem őket.

Hiszek abban, hogy a terápiás kapcsolat alapja a biztonság, az empátia és az ítélkezésmentes jelenlét. Fontos számomra, hogy klienseim saját ritmusukban haladhassanak.

Rendelésem személyesen a VIII. és XI. kerületben vagy online felületen zajlik.

Szeretettel várom jelentkezését, és a közös munka elkezdését.

Tanulmányaim

• •
  OH kártya alap workshop (2025)
• •
  Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület (2024–) – Képzésben lévő komplex integratív terapeuta
• •
  Napfogyatkozás Egyesület (2024)
• •
  Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (2022–2024) – Autogén tréning vezető
• •
  Debreceni Egyetem (2018–2023) – Okleveles pszichológus

Hogyan zajlik a közös munka?

Az első 1-5 alkalom az ismerkedésről szól, melynek célja a megkeresés okának körbejárása. Feltérképezése az elakadásnak, az eddigi múltját feltáró, célirányos beszélgetés folyik. Keretek átbeszélése. Ezt követően határozzuk meg közösen, hogy hogyan kívánjuk folytatni a közös munkát.

Ha kölcsönös a szimpátia, szóbeli szerződést kötünk, és közösen célokat fogalmazunk meg: milyen területen szeretne változásokat elérni és én ebben hogyan tudnám segíteni. A közös munka időtartama függ a tünetek javulásától, a kitűzött célok elérésétől, annak megélésétől, hogy értelme van a közös erőbefektetésnek. Ha nem volt konkrét időpont kitűzve, a folyamat befejezését bármelyik fél kezdeményezheti, közös megegyezés tárgyát képzi.

A találkozások gyakorisága heti egy alkalom, egy ülés 50 percig tart. Krízishelyzet kialakulásakor, vagy az adott probléma jellegétől függően az ütemezés ettől eltérhet.

A konzultáció díja: 20.000 Ft /50 perc

Lemondás feltételei:

A megbeszélt időpont előtt 48 órával a lemondás díjtalan. A 48 órán belül lemondott vagy mulasztott alkalmat a teljes óradíj mértékében kell megfizetni a lemondás indokától függetlenül.

A zavartalan munkavégzés érdekében kérem, hogy a megbeszélt időpont előtt legkorábban 5 perccel érkezzen, várakozni kezdésig pedig a váróban lehetséges.

Megértésüket és együttműködésüket ezúton is köszönöm!